Precauciones para prevenir las infecciones por virus respiratorios

Submitted by Comunicación P… on Wed, 18/03/2020 - 21:15

Si usted sufre una infección…

Guarde reposo en el domicilio mientras dure la infección. Consulte si presenta síntomas como fiebre alta, dolor de cabeza o de pecho intenso o dificultad para respirar

Evite el contacto cercano y directo con otras personas (1 metro es suficiente)

Al toser o estornudar cúbrase la boca o la nariz con un pañuelo de papel desechable o con la parte interna del codo, doblado. Deshágase del pañuelo desechable y lávese las manos

Evite saludar con la mano o dar besos, abrazos

Evite el intercambio de saliva o compartir utensilios que se lleven a la boca

Lávese las manos con frecuencia, con agua y jabón. Si no dispone de esa posibilidad, realice un frotamiento de las manos con gel hidroalcoholico

Utilice mascarillas para evitar transmitir la infección a los demás, especialmente cuando se encuentre ante personas vulnerables (edad avanzada, enfermedades crónicas, inmunodeprimidos, embarazadas) o cuando acuda a algún centro sanitario

Limpie y desinfecte las superficies y objetos que toca con frecuencia (mandos, picaportes, teclados, teléfonos,…), con productos desinfectantes o con lejía en una concentración 1/10 (1 parte de lejía y 9 de agua)

Para evitar infectarse…

Evite el contacto directo con personas que estén enfermas, mantengaseal menos a un metro de distancia y no comparta objetos, utensilios, bebidas o alimento con estas personas.

Evite tocarse la boca, nariz o los ojos,con la manos sin lavar, especialmente si ha estado en contacto directo con personas que estén enfermasLávese las manos con frecuencia, con agua y jabón.

Aunque no esté infectado, si tose o estornuda,cúbrase la boca o la nariz con un pañuelo de papel desechable o con la parte interna del codo, doblado. Deshágase del pañuelo desechable y lávese las manos.

 

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